Dr. Phil Stutz
Tools Psikoloji temalı yapımlar ilginizi çekiyorsa, taze seyrettiğim ve önereceğim bir Netflix belgeseli olan Dr. Phil Stutz ile...
Devamını Oku
Blog
Transaksiyonel Analiz
Yetkinliğin Dört Aşaması
Yetkinliğin dört aşaması modeli; bireylerin bir beceri öğrenirken nasıl daha yetkin hale geldiklerini açıklayan bir modeldir. Bu modeli...
Devamını Oku
Düşünceni Fark Et, Duygunu Yönet…
Nörobilimsel olarak bir olayı zihnimizde deneyimlemeden önce; o olaya bir anlam yüklememiz, bağlantı kurmamız gerektiği bir gerçektir. Bu...
Devamını Oku
Sürücüler
1970 li yıllarda, Psikolog T.Kahler yaptığı davranışsal incelemeler sonucunda insan davranışlarını 5 kategoriye ayırarak sürücüler kavramını tanımlamıştır. Sürücüler;...
Devamını Oku
Yaşam Pozisyonları
Transaksiyonel Analiz’de Yaşam Pozisyonu; çocukluğumuzda bize bakım verenlerden miras olarak aldığımız düşünce ve davranış kalıpları ile hem kendimizi...
Devamını Oku
Nasıl Konuşalım?
Julian Treasure TED konuşmasını “İnsan sesi… Hepimizin çaldığı bir enstrüman. Muhtemelen dünyadaki en etkili ses.” cümlesiyle başlatıyor. Julian...
Devamını Oku
Proaktivite ve Reaktivite
Proaktivite iş literatüründe bolca karşılabileceğimiz bir kelimedir. Sadece inisiyatif almak ve öngörülü davranmaktan da öte, yaptığımız işin, kararlarımızın...
Devamını Oku
Dinleme Seviyeleri
Ne için dinleriz? Niyetimiz ne? Karşı tarafı ikna etmek mi? Bir anlatsın da cevap vereyim mi? Ben zaten...
Devamını Oku
Otantik Ve Raket Duygu
🦄Transaksiyonel analiz doğduğumuzda bizimle gelen 4 temel duygumuz vardır der. (Farklı kaynaklarda ve ekollerde 6 temel duygudan bahsedildiğini...
Devamını Oku
Zihniyet Seçimi
“Sorularınız Değişirse, Hayatınız değişir.” Marilee Adams Günlük iletişimimizde, sorun çözmede ve genel davranışlarımızı belirlemede zihniyet seçimimizin önemi büyüktür....
Devamını Oku
Nörobilim Notlarımdan: Alışkanlıklar, Öz Disiplin ve Koçluk
Değişim yaratmak ve hedeflere ulaşmak öz disiplin gerektiren bir süreçtir. Değişim yeni kararlar ve yeni bakış açıları gerektirir....
Devamını Oku
Transaksiyonel Analiz Nedir?
“İnsanlar dünyaya prens ve prensesler olarak gelirler ancak daha sonra kurbağaya dönüşürler” Eric Berne Aslında doğduğumuz anda kusursuz...
Devamını Oku